odpowiedzi do

[...] 5,7. Ćwiczenia zrobił wszystkie, ale słabo ogarniał i pytał się o pomoc dość często. Kvrwa i tak jestem dość łagodny, może nie najłagodniejszy, ale żeby ktoś się zesrał, bo stracił 0,3 punkta, mimo, że na zajęciach nie błyszczał no to jest trochę słabo. Ale w przyszłym tygodniu dopyerdole im jakieś odpowiedzi ustne z zagadnień do przygotowania.

[...] I chetnie poczytalbym o suplementacji bo nie jest ona dla mnie jasna. Na stronie pisze ze 3.3g (0.5miarki wsypac do 200ml wody itd) a gdzie indziej ze 3 miarki do 250-320ml wody wie ktoś o co może chodzić? Trochę sie pogubilem i byłbym wdzieczny za napisanie ile kofeiny posiada jedna porcje (i jaka ona powinna być) Z gory dzięki za odpowiedzi.

[...] wszystkie bóle minęły. Teraz pytanie - z jaką częstotliwością mogę wykonywać te ćwiczenia? Na ten moment robię po 3 serię brzuszków i 3 serię wznosów od poniedziałku do piątku (weekend przerwa). Czy tak jest ok? Dodam ze nie zależy mi na super sylwetce, chciałbym tylko wzmocnić tułów żeby normalnie funkcjonować. Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

[...] Konto co prawda puste i nieaktywne ale postanowiłem zacząć tam, żeby nie mieszać innych ludzi jeśli się da. Póki co napisałem trzeci raz w ciągu dwóch tygodni, na razie brak odpowiedzi ale wpisy czytane od razu. Jeśli nie będzie reakcji pójdę dalej, tzn tel do jej mamy lub list za jakiś czas. Jako ostatnia opcja jest detektyw, co mnie jakoś [...]

[...] Dokładne dawkowanie do ustalenia, wstępnie myślałem e7d. Chętnie przygarnę jakieś linki do sklepow jeśli ktos ma sprawdzone dla glutationu, witamin i minerałów. Jak cos mam osobę która jest w stanie mi zapodać kroplówke. Cel: ogólna poprawa, regeneracji, samopoczucia i ogólnego zdrowia. Z góry bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

[...] wpływ na zdrowie. Dlaczego? Owoce, ekstrakty owocowe i soki owocowe są dobrym źródłem mikroelementów i bioaktywnych fitochemikaliów. Wiele z nich odgrywa rolę we wspieraniu odpowiedzi immunologicznej, kontrolowaniu stanu zapalnego oraz zapobieganiu lub kontrolowaniu stresu oksydacyjnego. Jeśli intensywnie trenujesz, to serce bije o wiele [...]

[...] wrzodziejące zapalenie jelita grubego (atakuje jelito grube) Według „Robbins. Patologia” autorstwa V. Kumar, A.K. Abbas, J. C. Aster są to choroby wynikające z zaburzonej odpowiedzi immunologicznej ustroju. Prawdopodobnie rolę odgrywa tutaj podatność genetyczna, czynniki środowiskowe (dieta, stres), stan mikroflory jelitowej, w której [...]

Śmierć Richa Piany w 2017 roku wstrząsnęła światem kulturystyki. Miał zaledwie 46 lat i zmarł zupełnie niespodziewanie. Oprócz swoich kontrowersyjnych poglądów na temat sterydów Rich wyróżniał się masywnymi ramionami. W niedawnym wywiadzie Ryan Piana podał kilka zaskakujących szczegółów na temat wydarzeń, które doprowadziły do ​​jego śmierci. [...]

Witam , na wstępie dziękuje za odpowiedzi. Chce opowiedzieć o moim przypadku który jeszcze lecze ale i zapytać Was czy mieliście taki przypadek i czy wróciliście do pracy po pełnym zagojeniu czy szybciej. Jestem na l4 od 4 tygodni ale niestety rezonans jeszcze nie potwierdza wygojenia. Czy moge wrócić do pracy? Pracuje pod ziemią. Czy moge miec [...]

[...] obrotach. Czy jest na sklepie jakiś suplement, który warto przetestować i mógłby nieco pomóc z koncentracją? Podejrzewam, że to z czasem samo minie ale trzeba jakoś funkcjonować do tego czasu, psycholog mówiła, że czasami się tak dzieje po odstawieniu leków. Czy brain booster albo adapto max są dobrymi pomysłami? Z góry dzięki za odpowiedzi!

Witam, szukam pomocy lub odpowiedzi na mój problem ,mam 22 lata 183 wzrostu, budowa ciała ektomorfik tak zwany (szczupłe kości) waga 72kg od 3 dni stosuje Metanabol (tabletki methandienone 10mg)~20mg w 2 dawkach aktualna waga Ok 75kg, mam na odblok clomid tylko taki problem jest ze nie mogę teraz osiągnąć wzwodu (problemy seksualne o erekcji nie [...]

[...] połączyć wypoczynek wraz z żoną ze startem na zawodach :-)) Muszę tylko napisać do organizatora czy zawody będą miały charakter otwarty , chociaż nie spodziewam się innej odpowiedzi ponieważ zazwyczaj Puchary Świata mają formułę OPEN ? To tylko luźne plany i czekam jeszcze na ukazanie się kalendarzy na 2023 innych federacji ,oczywiście [...]

Testosteron jest jednym z wielu hormonów, który został niesamowicie zmitologizowany w Internecie. Nie stało się tak przypadkiem, gdyż hormonalna terapia zastępcza to biznes warty setki milionów dolarów, a w skali świata miliardy dolarów. Producentom zależy na rozdmuchiwaniu problemu rzekomych niedoborów, a opłacani lobbyści sugerują, że prawie [...]

[...] ale dzisiaj trzeci dzień staram się jeść dobrze licząc kalorie i makro obcinając 300-400kcal. Do tego 3 razy FBW w tygodniu i jeden dzień bieganie 4-5km. Dzięki za wszystkie odpowiedzi, jestem ciekawy efektów za kilka tygodni. Edit: Jeszcze pytanko w kwesti bf - czy jest jakaś ujmijmy to norma, jeżeli chodzi o jego spadek? To znaczy dobrze [...]

[...] ale dzisiaj trzeci dzień staram się jeść dobrze licząc kalorie i makro obcinając 300-400kcal. Do tego 3 razy FBW w tygodniu i jeden dzień bieganie 4-5km. Dzięki za wszystkie odpowiedzi, jestem ciekawy efektów za kilka tygodni. Edit: Jeszcze pytanko w kwesti bf - czy jest jakaś ujmijmy to norma, jeżeli chodzi o jego spadek? To znaczy dobrze [...]

[...] końcu. No i się pytam was czy są jakieś dane medyczne, a nie tylko praktyka choć jest ważna, czy to jest skuteczne?Są jacyś lekarze co tak leczą? Bo życie nauczyło mnie nie ufać lekarzom i muszę się poradzić anonimowych ludzi z internetu, choć z szanowanego forum o długich tradycjach :-) Aż się zmęczyłem pisaniem, także za odpowiedzi dziękuje.

[...] w urykazie, która wzmocniła odpowiedź kwasu moczowego podczas metabolizmu fruktozy. Zapewniło to przewagę w przeżywalności dzięki zwiększonemu magazynowaniu tłuszczu w odpowiedzi na fruktozę. Ta mutacja, która jest obecna u wszystkich ludzi,Johnsona i Andrewsa, 2015 ). Fruktoza a zespół metaboliczny W większości diet zbieracko-łowieckich [...]

Nie mogłem edytować postu, więc wklejam w komentarzu. W odpowiedzi na Twoje pytanie, nie, nie miałem nic prócz testo robionego, resztę zrobię zapewne we wtorek (w zależności od dostępności w medicover) 1 WIEK: 25 2 WAGA: 91 3 WZROST: 186 4 STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 5 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 6 TRENING: czysto siłowy na [...]

Witam was serdecznie. Niestety kilka miesięcy temu posypało mi się troszkę życie przez zdrowie i musiałem zrezygnować z dopingu, diety i siłowni. Naszczęście od niedawna wracam powoli do formy. Mam pytanie do osób stosujących Pregabaline. Czy próbował ktoś z was wrzucać metanabol? Bądź inne środki SAA? Dzięki za odpowiedzi!

[...] od poniedziałku do czwartku i teraz pytanie czy mogę ćwiczyć 4 dni pod rząd? Jak to z regeneracją kiedy robię w poniedziałek przysiady a jeden dzień po martwe ciągi? I teraz pytanie z innej beczki ile robić roboczych serii tygodniowo na wszystkie części barków dla średnio zaawansowanych? Nigdzie nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi :-(